通背劈挂拳是流传于河北省孟村、盐山一带的传统武术拳种，此拳演练风格独特，行拳以掌为拳，动作工整、舒展，劲力畅达，力猛沉实，刚柔相济，讲究放长击远，大开大合，正劈反挂，势如破竹。是祖国不可多得的宝贵武术文化遗产。武林中就有“八极加劈挂，神鬼也害怕”的武谚。和八极拳一样，劈挂拳是沧州流传最为广泛的拳种。
源流
通背劈挂拳，简称“劈挂拳”，古称“通背长拳”或“抹面拳”，相传通背劈挂拳最初出于少林，属通背长拳门。相传为宋时福居禅师所创，当时少林曾邀天下十八家著名武师会于少林，演练三年，传授技艺，少林取各家所长汇成少林拳谱。少林拳谱中有这样的记载：“劈挂拳法非等闲，少林古刹有真传，福居禅师传在先，历代寺僧苦研练” ，由此可见，通背劈挂拳在当时已经有了雏形。据明代抗倭将领戚继光所著《纪效新书》卷十四中记载“抛架子抢步披挂，补上腿哪怕他识，右横左采快如飞，架一掌不知天地” 。可见当时通背劈挂拳已有了其独特的风格，在实战上也有了很大的发展。
至清代乾隆年间，有出家人韩氏者，游方至河北盐山县大左村，收左宝梅为徒，传授劈挂拳“抹面拳”。左宝梅（1753-1818）后人称“左八爷”，经十余年苦练，艺业大成，终得通背劈挂拳之真谛。被后人尊为通背劈挂拳初祖，尊为一世。
一世：左宝梅（字占奎，沧州盐山县大左村人，生于清朝乾隆十八年，卒于嘉庆二十三年，享寿65岁）
二世：左宝梅传：潘士奎、左华林（左宝梅之子）
三世：左华林传：左东常、左东钊（左华林之子）
潘士奎传：李存三
四世：左东常传：左东越
李存三传：萧化成、李云标
五世：左东越传：左东郡
萧化成传：彭之珍、安亭云
六世：左东君传：孙振寰、左金屏（左东郡之子）、左清甲、孙玉圃
彭之珍传：彭振麟
安亭云传：尹玉枝
七世：孙振寰传：洪敦耕、施载煌、吕灿耀、杨汉国、庄昔贤、孙志庆、陈平国、杨炯焕、李家才、郑高能、苏鹭建、陈超文、苏汉珍、黄亚鄙、侯朝声、陈发淼、黄传勋、林志谦、王锐勋
左金屏传：左德升
彭振麟传：彭维忠
尹玉枝传：赵海清
通背劈挂拳创始人
左宝梅（1753—1818），盐山县小营乡大左村人。幼喜武术，在本族排行第八，家居一高台上，后来人称：“高山八爷”。
武林中就有“八极加劈挂，神鬼也害怕”的武谚。和八极拳一样，劈挂拳也是沧州流传最为广泛的拳种。据说沧乾隆四十年，一位道人姓韩，留居在盐山县大左村的一个古庙中。左宝梅因爱好武术，经常到古庙中和韩道人谈武论技。谈到兴处，两人就交手试技。没想到这个韩道人武艺高强，左宝梅是屡战屡败。后来左宝梅和韩道人成为至交，韩道人向他道出了自己的身世之秘。原来这韩道人是福建少林寺的和尚，因反清，福建少林寺被烧毁，他化装成道士北上来到盐山县大左村，隐居在古庙中。左宝梅便磕头拜韩道人为师，经过数年苦练，终于尽得劈挂拳之真谛，成为沧州劈挂拳名师。
左宝梅为人忠厚，性情温和，虽然武艺高强，却从不恃技凌人，在沧州就流传着左宝梅以德服布贩的故事。
左宝梅在望树集为布经济（旧时集市为买卖布匹双方丈量尺寸、撮合生意的中间人），他为人公正，交易公平。一次，一个布贩子和人发生了纠纷，他自恃身高力大，拳脚了得，就野蛮粗横，蛮不讲理。左宝梅好言相劝，他不但不听，还口出秽言。众人非常气愤，纷纷让左宝梅教训他。左宝梅便颜悦色地对布贩子说：“小伙子，不要火气太盛。”
布贩子见左宝梅是个白发苍苍的老人，很不在意。他双手抓起一个百十来斤的布包放在驴驮上，然后洋洋自得地看着左宝梅，像是炫耀自己的臂力。见此情状，左宝梅伸出一只手，毫不费力地抓起一个同样大小的布包，轻轻地放在驴驮上，博得众人齐声喝彩。布贩子见状不言，后坚持请左宝梅到家中一坐。左宝梅知其意，就带着徒弟潘世魁来到布贩子家中。布贩子寒暄一番后，就要和左宝梅比试比试武艺。左宝梅说：“咱俩不必较量，让我的徒弟表演一套拳如何？”潘世魁领命，练了一趟劈挂拳。但见拳风迅猛剽悍，大劈大挂，起落钻翻，拧腰发力，开合爆发；双劈翻飞，密如风雨，快如抽鞭，势如大河流水，奔腾咆哮，一泻千里。练到高潮处，只见他一个撞肘击在房山上，震得土墙颤抖，沙土簌簌落下。布贩子看得眼睛都直了，对左宝梅师徒的功夫叹服不止。
左宝梅说道：“练武首要重武德，切不可以武欺人，影响了武人脸面。”布贩子连连应声称是。后来两个人成了好朋友。
左宝梅将韩道人所传“劈卦门通臂拳”苦加钻研练习，并发扬光大，首传其侄左华林、弟子潘世魁，后续传至今。现已成为我国武林艺术中的一枝奇葩，广为流传。
通背劈挂拳在河北沧州已广为流传230多年。在1934年，孙振寰先生挟技南下，并于1935年在厦门开办《通背武术社》，广教学生，悉心耕耘几十年。所传门生在诸多全省、全国武术比赛及国际自由搏击邀请赛上，均为金银牌获奖者。在欧美及东南亚一带武坛颇具影响力的《黑带》、《武林周刊》等杂志，把孙振寰先生称之为“近代武林的一代宗师”。目前，此拳种已广为流传分布至厦门、泉州、漳州、龙岩及港澳和海外。《香港通背劈挂拳武术会》、《澳大利亚通背劈挂拳武术会》、《加拿大通背劈挂拳武术会》、《意大利通背劈挂拳武术会》等会所，均为孙振寰先生的门人所创立。
孙振环先生不仅为国内武术运动输送了一大批优秀的人才。同时，又有几百名学生，分布在世界各地，对中国武术走向国际化，起了举足轻重的影响。
其中如苏源，在纽约曾为美国自由搏击国际邀请赛金牌得主。
Robert Poeir，全美自由搏击大赛冠军。被世界《黑带》杂志评选为（一九七七——一九七八）年度，全美十大天才拳手之一。
梁海平，香港自由搏击国际邀请赛多次金牌得主；东京世界自由搏击大赛金牌得主；多次击败全日本轻量级拳王；现仍为香港及亚洲地区自由搏击拳王之一。
于平章，香港著名的武术教练。香港国术比赛金牌得主。其门人获多次香港及东南亚国术比赛金牌。
还有菲律宾的吕灿耀，新加坡的韩国忠，澳大利亚的吕桐生，英国的邝仲池，日本的于川小岛，荷兰的 Huder Laud 等等。
基本功法
通背劈挂拳手型，以掌为拳，掌为柳叶掌，拳为四平拳，另外还有散掌、勾手等。步型主要以马步、弓步、仆步、虚步、歇步为主，步法有跟步、闯步、盘步、倒叉步、套环步、碾步、行步、绕步、扣步、翻身步等。
通背劈挂拳功法包括桩功、臂功、腰功、腿功等，通背劈挂拳桩功包括马步桩、弓步桩、虚步桩、独立桩等，臂功包括压肩、荡肩、活肩、开肩、左右单劈手、前抱后横、左右捎锤、劈抱、抽鞭、豁括掌、乌龙盘打等，硬功有打桩、踢桩、摔手、各种排打功。
通背劈挂拳腰功包括涮腰、磨腰、吊腰、探腰，动步的三环套月、乌龙盘打、黄龙摆尾、倒翻五擂、鹞子穿林、左右捎锤等，通背劈挂拳腿功除一般的压腿、踢腿外，还有以上讲的各种步法，动步的有遛脚势、抄手起脚、五子登科、野雀蹬枝，各种走桩、绕桩、踢桩、勾桩等。
通背劈挂拳对练打手有三靠臂、八步打、通臂锤、对拆手等，此外还有专门用于练功的大架子，讲究柔拉慢练，运功调气，内外相合，舒臂顺腰，内外兼修。再就是包罗各种打法、用法的趟子拳，着重体现了通背劈挂拳中竖劲与横劲，立圆与斜圆的相互关系，这些都是先人们不愿外传的内门中功夫。
行拳应用
通背劈挂拳练功六要：顶头竖项、沉肩坠肘、含胸拔背、拧腰切跨、收腹敛臀、合膝钻足。
通背劈挂拳习拳步骤：正、顺、合、活、快、力、精、巧、妙、绝。
通背劈挂拳打法十八字诀：劈挂滚斩擂、剪采捋带推、削卸轰缠绕、豁挑撞相随。
通背劈挂拳行拳，气势磅礴，如长江大河，滔滔不绝，一泻千里，势不可挡。行拳以腰为轴，走轮子劲和辘轳反扯劲，要求两臂条直，放长击远，讲究一寸长一寸强，以长制短，两臂大开大合，大劈大挂，两臂交劈，势如破竹，劲猛沉实，能放能收。步法多走绕步、跟步、碾步、闯步、抢步、垫步、倒插步，多蹿蹦跳跃，灵活多变。身法闪展腾挪，起落钻伏，有鹞子穿林之巧，狸猫扑鼠之妙，抄手起脚之勇，倒翻五擂之猛。讲究“前掩胸，后走横，上挂耳，下护裆，滚肩闪劈反扯劲，搂膝绕步把人伤”。
通背劈挂拳招法实用，手步腰三盘圆活运转，三盘连进，反身横摆，横拦斜击，以竖破横，以横解竖，倒挂反撩，圆斩削劈。身以闪身而进，手以滚肩而发，步以绕步为上，全身螺旋拧裹，走轮子辘轳反扯劲，见招打势，灵活多变，一势连三手，以长制短，以快打迟。
通背劈挂拳讲究以长为主，兼容短打，缩至最小，放至最大，放长击远，劈挂挑撩，辘轳翻车，反扯辘轳，滚背闪劈掌，上打乌云罩月，下走吃绕撤锁，高来挂取斜进，低来拨拍走撑，出手不见手，遇强侧门走，直来闪进加捋带，横来挑按转身攻，手起先撩阴，开合来伤人，有开自有合，拳到必用搓。
文献记载
1、 德虔、素法．少林拳法精粹：北京体育学院出版社，1990年3月第一版
2、 戚继光．纪效新书：人民体育出版社，1988年2月第1版
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